كنت أظن أن التعب بعد القهوة سببه ضغط اليوم أو قلة النوم

لكن الحقيقة مختلفة بعض أنواع القهوة ترفع التحفيز بسرعة

ثم تُحدث هبوطًا مفاجئًا في الطاقة بسبب تأثيرها على الجهاز العصبي⚡

هنا يبدأ الإحساس:

تعب، توتر، صداع… رغم أنك “شربت قهوتك

الفرق لا يك...