🏋️‍♂️ كرسي بنش - أداة أساسية لتمارين القوة! 💪

الاستخدامات

-تمارين الصدر:مثالي لتمارين الضغط وتمارين الصدر المختلفة.✅

- تمارين الظهر: يدعم تمارين الظهر لتعزيز القوة والمرونة.✅

- التمارين المتنوعة:يمكن استخدامه لمجموعة واسعة من التمارين، بما في ذل...